Pilates στο Ηλιοβασίλεμα στην Αρετσού – Μια Ανοιχτή Δράση Ευεξίας για Όλους

Ο Δήμος Καλαμαριάς διοργανώνει μια ξεχωριστή δράση ευεξίας, προσκαλώντας τους πολίτες να ζήσουν μια εμπειρία άσκησης δίπλα στη θάλασσα. Σε συνεργασία με την Πανελλήνια Ένωση για την Προώθηση των Γυναικών στον Αθλητισμό και τα Σπορ, παρουσιάζεται το πρόγραμμα «Pilates για όλους», το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 10 Ιουνίου στις 20:00, στην Πλαζ Αρετσούς .

Η δράση απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, προσφέροντας μια ήρεμη αλλά δυναμική μορφή άσκησης που ενισχύει τη στάση του σώματος, τη σταθερότητα και τη λειτουργική κίνηση. Το Pilates, μέσα από τον συνδυασμό αναπνοής και ελεγχόμενης κίνησης, συμβάλλει στη βελτίωση της ευεξίας και της ψυχικής ισορροπίας .

Την καθοδήγηση αναλαμβάνει η Ελπίδα Τσίντσιφα, έμπειρη επιστήμονας της άθλησης με διεθνή πορεία και πολυετή ενασχόληση με τη μέθοδο . Η εκδήλωση φιλοδοξεί να δημιουργήσει έναν ανοιχτό χώρο σύνδεσης και θετικής ενέργειας, με φόντο το μοναδικό ηλιοβασίλεμα της Καλαμαριάς.