Το xess ότι τα social media…???

Το xess ότι τα social media δεν είναι απλώς εφαρμογές· είναι χώρος, χρόνος και αντανάκλαση? Σκέψου τις στιγμές που χάθηκες στο άπειρο scroll, χωρίς να μιλάς, χωρίς να συμμετέχεις πραγματικά. Εκείνες τις στιγμές, δεν είναι η οθόνη που σου μιλά  είναι ο τρόπος που αντιδράς σε όσα βλέπεις, οι σκέψεις που γεννιούνται χωρίς να το καταλάβεις, η παρουσία σου που αλλάζει χωρίς να το επιλέγεις.

Οι ειδικοί έχουν δείξει ότι η χρήση των social media επηρεάζει τη συγκέντρωση, αυξάνει ή μειώνει το άγχος ανάλογα με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούμε και διαμορφώνει την εσωτερική μας ισορροπία. Είναι σαν να βλέπεις τον εαυτό σου μέσα από έναν καθρέφτη που δεν είναι πάντα καθαρός  αλλά σε αναγκάζει να παρατηρήσεις πράγματα που αλλιώς θα προσπερνούσες.

Ίσως δεν μπορούμε να ζούμε χωρίς social media, αλλά εκείνα μάς υπενθυμίζουν κάτι βασικό: όσο πιο συνειδητά τα χρησιμοποιούμε, τόσο πιο κοντά ερχόμαστε σε αυτό που πραγματικά είμαστε  και όχι σε αυτό που νομίζουμε ότι πρέπει να δείχνουμε.